Роман Костомаров: «Мужчина не имеет права превращаться в обузу — это и есть моя главная мотивация»
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров признался, что его главным источником сил и стремления двигаться дальше остается семья. По словам спортсмена, именно близкие люди не дают ему опускать руки и помогают пройти через самые тяжелые испытания, которые выпали на его долю в последние годы.
Торжественная церемония открытия Международного форума юных олимпийцев, прошедшая в Москве в понедельник, стала очередным публичным выходом Костомарова. На мероприятии фигурист рассказал, за счет чего ему удается сохранять волю, активность и спортивный настрой, несмотря на перенесенные операции и длительное лечение.
Отвечая на вопрос о том, что помогает ему сейчас и где он черпает мотивацию, Роман подчеркнул, что решающую роль играет не слава, не титулы и не общественное внимание, а самое простое и важное — любовь и поддержка семьи.
«Любовь — это сто процентов. Это одна из основных моих мотиваций. Меня очень поддерживает семья. Я мужчина, и я не должен быть обузой — вот что по-настоящему двигает вперед», — признался Костомаров.
Он отметил, что старается по-прежнему оставаться в спорте, хоть и в другом качестве. Физическая активность, тренировки и работа над собой по-прежнему занимают важное место в его жизни. «Я продолжаю заниматься спортом. Хочу сохранять спортивное телосложение. Ощущения после тренировки окрыляют, дают заряд, заставляют двигаться и работать. Но самое главное — это семья», — добавил олимпийский чемпион.
История борьбы Романа Костомарова за здоровье стала одной из самых драматичных и в то же время вдохновляющих в современном российском спорте. В январе 2023 года, после новогодних выступлений в ледовом шоу на открытом воздухе, фигурист был доставлен в больницу. Врачи диагностировали у него пневмонию, состояние оценивалось как крайне тяжелое, Романа подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Долгое время он находился в реанимации и боролся за жизнь.
Позже Костомаров проходил лечение в больнице в Коммунарке. Чтобы спасти ему жизнь, медикам пришлось пойти на сложнейшие и трагические по последствиям меры — спортсмену ампутировали части рук и ног. Для человека, чья жизнь десятилетиями была неразрывно связана с движением, льдом и сценой, это стало колоссальным испытанием.
Однако на этом его история не закончилась. Роман прошел сложный путь реабилитации, в том числе процедуру протезирования. Он заново учился ходить, двигаться, осваивать новые возможности своего тела. Уже к концу 2023 года Костомаров сделал то, что многим казалось почти невозможным: впервые после всех операций он вновь вышел на лед в коньках. Этот момент стал символом его невероятной силы воли и стремления жить полноценно, несмотря ни на что.
Сегодня Костомаров открыто говорит о том, что его мотивация — не просто личная цель, а ответственность. Ответственность перед семьей, перед теми, кто в него верит и продолжает поддерживать. Фраза «мужик не должен быть обузой» для него не про внешнюю браваду, а про внутреннее стремление оставаться опорой, а не грузом для своих близких.
Он подчеркивает: ощущение собственной нужности, возможность помогать, заботиться, быть примером — это то, что заставляет вставать каждое утро и продолжать тренироваться, работать над собой, искать новые формы реализации в жизни и спорте. Даже когда привычный мир — лед, выступления, спортивная форма — рушится, у человека остается выбор, кем быть дальше.
Многие отмечают, что путь Романа — это не только история про физическое восстановление, но и про пересмотр ценностей. Громкие победы, титулы, зрительские овации отходят на второй план, когда речь идет о здоровье и семье. Он сам признается, что сейчас гораздо острее чувствует, что главное в жизни — это люди, которые рядом, и возможность быть с ними на равных, а не только объектом заботы.
Костомаров не скрывает: спорт теперь выполняет для него прежде всего терапевтическую и психологическую функцию. Тренировки помогают не просто поддерживать форму, но и возвращают ощущение контроля над собственной жизнью. Когда тело подчиняется, когда после нагрузки приходит усталость, но вместе с ней — ясность в голове и чувство выполненной работы, это дарит особую свободу.
При этом он осознает, что его пример становится важным для тех, кто переживает тяжелые болезни, травмы или кардинальные изменения в жизни. Роман не романтизирует свой путь и не пытается представить происходящее как «легкую победу». Но он показывает: даже из самой кризисной ситуации можно выйти, если держаться за опору — семью, любовь, ответственность и внутреннюю дисциплину.
Отдельно Костомаров говорит о мужской роли в семье. Его фраза о том, что мужчина не должен быть обузой, отражает традиционное, но при этом очень личное понимание мужской состоятельности. Речь для него не столько о физической силе, сколько о готовности брать на себя ответственность, не растворяться в жалости к себе и не перекладывать все тяготы на близких. Даже в ситуации инвалидности он стремится оставаться активным участником семейной жизни, принимать решения, помогать детям и супруге, а не быть только объектом сочувствия.
Для многих людей подобная позиция может стать важным сигналом: уязвимость и трудности не лишают права и возможности быть опорой. Да, меняются формы участия — вместо тяжелой физической работы может прийти эмоциональная поддержка, мудрые советы, участие в воспитании детей, работа над собой, которая вдохновляет других. Но суть остается: не превращаться в человека, от которого только проблемы, а стать человеком, рядом с которым легче жить.
История Романа Костомарова еще далека от завершения. Он продолжает реабилитацию, осваивает новые спортивные и бытовые навыки, появляется на публичных мероприятиях, общается с детьми и молодежью. Его участие в форуме юных олимпийцев — не просто официальный визит, а важный сигнал молодому поколению спортсменов: даже олимпийский чемпион не застрахован от тяжелых испытаний, но именно характер и система ценностей определяют, каким будет продолжение пути.
Тем, кто ищет собственную мотивацию в трудные периоды жизни, опыт Костомарова может подсказать несколько важных опор: не замыкаться в себе, держаться за близких, позволить себе принимать помощь, но при этом не отказываться от ответственности за свою жизнь. Физическая активность, пусть в самых простых формах, способна поддержать не только тело, но и психику. А осознание того, что твое присутствие важно для тех, кого любишь, зачастую сильнее любых временных слабостей.
Роман Костомаров сегодня — не только олимпийский чемпион и заслуженный спортсмен. Он стал символом внутренней силы, мужской ответственности и любви к семье, которая помогает подниматься даже тогда, когда, кажется, рухнуло всё. И именно это, по его собственным словам, остается его главной мотивацией — быть не обузой, а опорой, сколько бы усилий это ни требовало.